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他约莫四五十岁，光头留了一撮小胡子。
“嘿，孩子们过来集合啦。”
昨天受伤的金叫唤，经过一夜的休整，此刻已经恢复了。
“两分钟，每个人用时两分钟，空击展示自己的拳法以及步法。”
尚武是最后一个在索托面前表演空击的学员。
“stop.”
尚武有些诧异，他没想到以他的专业水准，居然在索托面前不过关。
之前4个学员索托都没有，打断他们的空击表演，轮到尚武他却出言阻止了。
虽然尚武有些不理解，但是他还是听从了教练的话。
“你好先生，有什么交代吗？”
索托一本正经的说道：“听着，打我两拳，用你的左右直拳。”
尚武用手掏了掏耳朵，脸上带着惊讶。
“先生，您确定没有开玩笑吗？”
“我的样子像是在跟你开玩笑吗？不要废话，开始！”
尚武讪笑的摸了摸鼻头。
既然你想要挨打，那我就成全你。
尚武不再犹豫。
他迅速摆好进攻姿势，笔直的拳头，缓慢的朝着50岁左右的索托打去。
虽然是对方自己要求挨打的，但是作为50岁左右的对方。
尚武知道索托的反应能力难免会退化，所以还是放慢了他的拳速。
“咻咻！”
索托沿着相反的方向，连续做了两个拳击中的侧闪动作，轻而易举地便躲开了尚武的攻击。
“hey.
专心一点，你太慢了，小子。”
尚武被索托的话，弄得有些下不来台。
既然如此，尚武便不打算再留手了。
他轻轻的咳嗽了两声，掩饰自己的尴尬。
“呼呼！”
这一次的两记拳头速度飞快，力道也足够大，甚至带起了罡风。
可是拳头依然打空了，从索托的耳旁边掠过，还是没能打中对方。
宝刀未老！
这一刻，尚武不敢再对索托有任何小觑，他肃然起敬。
不愧为全世界拳王，跟他这个奥运会金牌得主的业余选手，还是有天壤之别。
“年轻人，有没有一点顿悟？”
“嗯，似乎有一点模糊的印象！”
“其他几个人都围过来。”
索托说话的时候很严肃，他要开始传授真功夫了。
随着索托的要求，大家都围在尚武和索托的周围。
“谁能告诉我侧闪的基本定义是什么？”
“用腰胯部的摆动带动头部的左右摇晃，借此躲避对手的攻击。”
大山惠音边在脑海里回忆动作，边回答问题。
“脚下的动作应该是左脚在前，右脚的前脚掌捻地，重心靠中线，保持平衡，肩部放松，右脚旋转。”
尚武补充道。
“借此带动腰部，继而传到头部。”
“啪啪！”
尚武和大山惠音，珠联璧合，他们在一起的答案就是侧闪的基本动作要领。
“大家都懂了吧。”
索托接下来继续讲道：“侧闪是拳击中为了突破和反击准备的独特技术，先闪后还击。
并不仅仅是闪躲而已。”
尚武虽然在奥运会中获得了拳击的金牌，但是跟专业的世界拳王比起来，他还是属于业余级。
就拿刚刚的侧闪来说。
索托的侧闪，浑然天成。
带着一股强大的自信，从容不迫，举重若轻。
“好，再来一次，这一次大家注意观察我的脖子。”
说完，索托便看向尚武。
“呼呼！”
早已经蓄势待发的尚武，快速的挥出了两记直拳，左右交替。
这一次站在两人旁边的四个学员，都瞪大了自己的双眼，害怕错过精髓。
尚武在挥拳之后，也紧紧的盯着索托的脖子。
“我知道了。
天呐，真是厉害。”
尚武的脸上带着激动，他情不自禁的高呼一声。
升华了！
尚武觉得他的拳击技术升华了！
索托的脖子是“活”的，他每一回从左到右的侧闪的时候，脖子都会随着动作，在极小的范围细微移动，幅度小的不仔细观察的话，肉眼难见。
不光尚武懂了，其他4人也若有所思。
等大家消化完了，一分钟以后。
索托才缓缓地继续说道：“拳击的攻防真谛是什么？”
他环绕一周，手指指向了金叫唤。
突然被点名的金叫唤，还有一些懵逼。
他紧皱眉头，在脑海里面沉思着索托说的话。
然后面无表情的说道：“我不知道。”
“呵呵~~。”
金叫唤的坦诚，着实让大家一乐，纷纷笑了起来。
“是平衡！”
刚刚索托在问金叫唤的时候，尚武也在思考这个问题。
他在脑海里面仔细的思考了片刻，便脱口而出。
“bingo.”
索托打了一个响指，继续说道：
“微调的动作可以帮你更好的维持平衡，致使闪躲更有效，而且还能节约体能。
所以，各位懂了吗？”
这一堂课可谓是干货满满，尚武和其他4位学员也都收获满满。
接下来众人开始击打移动靶，它可以有助于拳手形成基础动作，培养节奏感，协调性，距离感，作用很大。
随后分成了三组，开始引靶打靶。
跟尚武配合的正是教练索托，今后他也会跟其他4名学员引靶。
索托的喂靶非常高明，不管是距离还是角度都恰到好处，尚武感觉到舒服至极。
第1阶段结束之后，索托逐渐提高了难度。
靶位忽远忽近，忽快忽慢，忽高忽低，频频变换角度和空间。
尚武之前的靶师吉米，跟索托的喂靶高下立判。
索托也非常尽职尽责，打打停停。
不断的纠正尚武的动作，分析好坏。
而尚武随着训练，他的走位、摇摆、闪躲，也更加的具有个人风格。
打靶训练结束了，尚武却意犹未尽。
刚刚他打的酣畅淋漓，爽的一批。
临近课程快结束的时候。
索托要求，所有人，快速、高频、左右轮换的击打沙包。
“嘭嘭！”
“嘭嘭！”
训练室内，一片热火朝天。
每个人都异常认真，大汗淋漓！
尚武来之前还对自己的拳击充满了自信，甚至对索托都没有那么期待。
可是，今天一接触，他才知道。
莫小看天下英雄，都可以为爱发电！
不是吗？
兄弟！！！！！！！
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