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他早上5点半起来，戴着帕奎奥送的耳机听着周董的歌曲。
一个人在空旷的场地将空击和步法结合着练习，因为他有了一个新的目标。
在这个世界奥运会不是今年12年举行，而是明年13年在京城举行，也不是4年一届，而是5年一届。
13年奥运会可以说是尚武这辈子唯一的一次机会踏入奥运会，因为他现在还未成年还没有注册为职业选手，所以一旦年龄到了18岁，他就没有资格参与奥运会了。
他的师父帕奎奥至今都还对自己没能参加过奥运会而耿耿于怀，甚至他还亲口对媒体说过他为自己没能代表国家出战，而感到羞愧。
目标是有了但是尚武好缺乏一个机会，他现在都被逼的要出国去打比赛了，所以这个目标他自己都不知道能不能完成。
但是作为一个有志气的青年，理想还是要有的，没有理想跟咸鱼有什么区别呢？
当然尚武还是有规划的，就是一定要在k1打出名气，有资格叫板苏秦，在创造机会争取一个奥运名额。
训练营为所有学员安排了近一周的训练计划：
每日早上6点开始，进行负重5000米长跑、爬楼梯到顶层24楼。
上午训练：蛙跳、跳绳、拳面俯卧撑、半屈身仰卧起坐、打沙包、平板支撑、靠墙半蹲、移动训练、手靶训练、反应训练、实战训练。
中午休息2个小时。
下午训练：力量训练、器械训练、抖绳、抗阻训练、梨球训练、重沙袋训练、抗击打训练、脖颈训练。
晚间训练：瑜伽训练、潜水训练、按摩理疗、拔火罐。
除开这些训练，晚上尚武还要加练一个小时的踢腿训练，就按照瓦莱斯教的两种方法进行强化练习。
这一周的训练尚武过得十分充实，少爷脾气作风改变不少。
尚武加油，淦！
一切都是为了理想。
今天迎来了第一次阶段性考核，尚武和搭档张扬要在进行一次友谊赛，尚武决定好好招待一下这个朋友。
毕竟这一段时间的埋头苦练，需要用实战来检验训练效果。
中午刘浩神秘兮兮个跑了过来，附在尚武的耳边说了一些什么。
原来是他，真是处心积虑啊。
之前尚武也曾怀疑过他，但是他隐藏的很好，而且还和尚武关系处的不错。
所以坏人的脑袋上一定没写着坏人，而那些看着是个好人的人也可能是另外一个岳不群，道貌岸然。
午饭，尚武和刘浩一起坐在角落的餐桌上，这个时候张扬端着盘子走了过来，坐下对尚武说道：“小武，待会儿下午下手可别太重啊！”
“o啦o啦，我们是朋友嘛，放一百个心，打不死你的。”
说完，尚武还笑了，张扬也跟着一起笑了起来，“小武，你又跟我开玩笑。”
“是啊，我只跟朋友开玩笑的嘛。”
刘浩看着张扬离开后，便小声问道：“真开玩笑？”
“那要看他对朋友二字的理解咯！”
“哇哈哈哈，你可真坏。”
原本纯洁无暇的刘浩，跟着尚武才不到半个月就变了一个样。
老实憨厚的脸，有一双狡黠的眼睛，对立的两种五官，居然在一起显得和谐，怪哉！
下午所有的学员紧张的站在拳台四周，整个训练场8个拳台同时开放，一起接受训练营的检验。
尚武和张扬的切磋在左边第二个拳台，他们是最后一组队内切磋比试。
而他交心的朋友刘浩是第一个出场比试的选手，他的对手吕方身高183cm、臂展178cm、体重102kg，是一个典型的重炮手。
“你的身高、臂展都明显占优，慢慢打，不要着急，控制好距离，伺机重拳ko他，不要被他靠近打，保护好头部。”
尚武语重心长的对刘浩说道，像极了一个老父亲的模样。
“o啦o啦，放心，我心理有数。”
“fight.”
尽管是队内切磋比试，但是所有程序都是按照正规比赛进行，比赛一共5个回合，每个回合5分钟，每个回合结束休息1分钟。
比赛采取自由搏击站立式踢拳规则，尚武目前的实力还不足以立足mma，所以一开始报名的时候就是冲着踢拳去的，k1是名符其实的踢拳no1。
刘浩打的很耐心，吕方一旦靠近，他就急退步战术性后撤，距离合适了再用直拳，砸向对手。
吕方被刘浩的打法克制了，完全发挥不出来实力，只能被动挨打，他迫切想改变这个局面。
“啪啪啪。”
吕方为了靠近刘浩，放弃了部分防守，一头扎进了刘浩的怀里，抡着大摆拳疯狂锤向刘浩的脑袋。
“嘭。”
刘浩被吕方的摆拳砸的晃了晃，赶紧左滑步脱离吕方的有效打击范围。
“当。”
第一回合结束，刘浩赶紧退回场边休息。
尚武赶紧示意刘浩张嘴喝水，然后他再次给刘浩说一定要控制距离，不要近身拼拳，一定要利用自己优势。
第二回合，刘浩打的很坚决，坚决贯彻敌进我退，敌疲我扰，敌退我进的政策，打的吕方彻底没脾气了。
双方在实力上来说，差距不是很明显，两个人都有ko对方的能力，就看谁的战术执行的好，谁就容易取胜。
吕方的颓势已现，他一直尝试再次近身，再加上刘浩的攻击，他的体能消耗大，如果不ko刘浩的话，打完5个回合大概率会输。
终于在第四回合，刘浩抓住了机会，一个后手直拳重重的钉在了吕方的下巴上，随即刘浩获得了比试胜利。
张扬现在很放松，按照时间来说，药效应该起作用了吧。
尚武和张扬都面带笑容，迈着轻松的步伐走上了拳台。
“扬仔，一会儿尽量别打我脸哈，你知道我就靠脸吃饭。”
“哎呀，说笑了哈，我是你的手下败将，岂敢嚣张啊。”
张扬故作矜持的说道，尚武也懒得理会他的真实想法，一心想要在比试中测试一下自己的真实水平。
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