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筑基时以下丹田为根基，以后天真气承合外界先天元气，以蕴养先天元精。
而待道基得筑之后，便要淬炼元精化作先天元?牛?嬗谥械ぬ铩
这一步就如同筑基时周正鼎炉一般，须得重新锤炼中丹田，使其成为新的鼎炉以承元?拧
如此铸丹田、养元?牛??毒???谝徊剑??唬旱ぬ镅??
待得丹田圆满，元?懦溆??螅?愀迷醒?刂形迤??郧笳?懦?凇
只是哪怕经过伐毛洗髓脱胎换骨，这人体内脏仍旧脆弱的很。
因此在孕养五气之前，须得锤炼脏腑，使其能够经得起日后的采炼，承载的住凝练之后的五行真气。
一如灵青现在一般，须得每日采天地五行之气，和自身之元?偶崾翟喔?
此为第二步，名曰：温养五脏。
正所谓，脏腑乃人身之秘藏。
肝藏东魂之木、肺藏西魄之金、心藏南神之火、肾藏北精之水、脾藏中意之土。
待得脏腑坚实之后，便要采炼五气，开辟神府以承此五气。
此为第三步，名曰：开辟神府。
肺为玉堂宫尚书府，心为绛宫元阳府，肝为清泠宫兰台府，脾为中宫太素府，肾为幽昌宫太和府。
此五宫五府一经开辟凝练，便可炼五气之真形。
此为第四步，名曰：五气成真。
五气之真形，或为五帝、或为五神、或为五曹、或为五星、或为五岳、或为五王、或为五德、或为五云、或为五龙，如此种种不一而足。
这种种真形或可择一精炼，也可三五合炼，若是以之衍化万象亦未尝不可，全看功法所定、自己选择。
待得五气凝成真形之后，便要调和阴阳、混元合一。
以使金之四气与水之一气汇通而成五，木之三气与火之二气汇通亦成五，中央自有五气。
如此三五相聚，四大安和，五气则朝元而聚于顶。
此为第五步，名曰：五气朝元。
至此，元?旁猜???褡陨??憧商と肓镀??裰?场
李立自幼习练五行拳，在未曾成为天赋者之前，就已经练了二十多年的功夫。
相比于灵青这等半路出家的，可以称得上基础深厚了。
甫一接触副本秘境，便得了不少传承，苦修之下就一直在一众天赋者中处于领先地位。
后又经传法师兄传下真经，更是如虎添翼。
他修行不似灵青一般，求万化归一之道。
只以自身五行拳基础，衍化五岳五气真形，但求精纯如一。
如今一身修为更是已经到了五气成真的地步，正在凝炼五气之真形。
只差攒合五气，以致五气朝元，就能炼?呕?裉と氲叵芍?场
此时一经施展开来，便衍化五岳镇万顷碧波为平湖。
李青也收了法术缓了一口气，他修行的不过只是地仙法门。
再加之如今才晋升人仙境没多久，正养元?胖?ぬ铮?讲湃?κ┪??拢?踩盟??牟恍
“道立师弟凝炼了五气五岳真形，再运使起这五行之气，倒真可谓万物皆可镇压了。”灵关道人看着李立不住的赞叹道。
“师兄夸奖了……”李立听闻灵关道人之言，正欲谦虚一句。
就听“嘭~~”的一声巨响，如平湖明镜似的万顷碧波猛地炸开。
五座元气凝成的山岳，也在咔咔声中崩散重新化作元气。
密密麻麻的凶兽如火山爆发似的，伴随着飞溅的水花凌云冲霄。
在万兽哀嚎声中，空中晶光一闪，所有的凶兽都消失不见了。
想是水晶坊将其另收起来了，免得被接下来的战斗殃及了性命。
随即一声惊天长鸣，自海底响起，初听时只觉其声变化万千，悠扬婉转十分悦耳。
然而听了一会，却觉自己全身都在随着其声音变化而震颤，体内精血元气不住的震荡，直欲破体而出。
灵青能够清晰的看见，面前一滴水珠随着声音越发的高亢，而不断的分裂着。
不一会就变作一蓬细雾随声波变化而不断飘荡。
“小心，那碧水玄鲸，来了！”灵关道人看着水下一团不断变大的巨大黑影，轻喝一声提醒道。
其声宛如耳边低语，但却清晰的传入众人耳中，使人心清神凝，静心守意。
灵青等人抱元守一，不受其声干扰，往下看去。
只见一片约有数百丈方圆的黑影猛地一跃而起，将瓢泼而降的暴雨冲开一条空洞。
又是一声高亢的吟鸣之声响起，水天只见不断降落的池水方向一转，汇聚到那道黑影身边，化作一蓬巨大的碧绿水浪将其托起。
在空中宛如在海中一般，惬意的悠游着。
此时灵青等人也看到了这头碧水玄鲸的样子。
其形如鲸鱼，长约有五百丈，两只硕大的前鳍像是两个翅膀，几与身长同等。
通体晶莹如玉，背部深绿如墨，腹部翠如青葱，两颗硕大的眼睛如同一汪深不见底的碧潭一般。
左右扫视着周围，探看着是什么将它唤醒的。
待看到灵青的时候，身形一顿，双眼目光汇聚在他起身。
顿时，他有种如日月临身的感觉，让他忍不住绷紧精神。
“这头碧水玄鲸若是修行的话，怕不是得临近地仙了吧？当初那龙宫大太子是如何抓到它的？”李青看着威势滔天的碧水玄鲸，忍不住问道。
“若是这般直接与其角力，当然不太容易。
不过凶兽专修体魄神通，不修内法外器，只需准备好相应的法宝，想要捉它也不难。”朱光笑呵呵的道。
“我当然知道，不过现在怎么抓它？”李青除了那赤火葫芦外，也有其他法宝。
但现在按照碧波池中的规矩，都动用不得，他自认光凭自身修为还降不得这头玄鲸。
“试试不就知道了吗？”田莹自从上次经历了南疆之行后，也有了几分剑侠的风范。
当即将手一拍，九道百丈长的剑气凌空而起，展动之间散发着不输于方才鲸鸣的恢漠雄壮之声。
正盯着灵青的玄鲸听到声音，眼珠一转，面对飞射而来的剑气发出一声悠长鲸鸣。
随即一摆尾，身下碧波冲出一道粗大的水柱向剑气撞来。
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