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网球部从平等院时代开始战绩极佳,后两年更是连夺两次冠军,扩建了不少。去年夺冠后,网球部的经费又增加了许多,凛城已经着手准备再订购一批新的训练设备。
不过,不管是面积扩大还是设备增加,凛城今年也没有增加部员,人数还是与以往相当,甚至会更少。六十多名部员,等到几天后或许还有忍受不了训练的新生离开,网球部人数可能会下降到不满六十人。
凛城坚决地认为,网球部不需要划水混日子的部员,精英策略才能更好管理更有效率。总之,凛城绝对不会增加部员给自己找更多事做的!
此时所有网球部部员,列好队伍,在1号球场集合。
下午的阳光正好。
凛城站在所有部员面前,一眼就看到了新生中一个身高很显眼的少年,黑色蓬松的短发,有些熟悉的面容,似乎就是千岁千里。
凛城看着球场上集合的所有人,笑着说:“在这里首先欢迎所有新人加入网球部。能在这么多申请入部的新生中入选进来,我很看好你们。”
凛城说的是实话,从申请入部的两百多名新生中,脱颖而出的二十人各个至少四五年的球龄,不管技术怎样,至少基础扎实。
听到前辈的表扬,新生们大多表情难掩兴奋,还有人脸色涨红,双手紧握着拳头,似乎在暗暗下决心,以后一定要努力训练,成为正选什么的……
凛城继续说:“现在先和大家说一下网球部的一些规则。老部员也认真听一下。”
“首先,没有特殊情况,每天所有人都必须完成训练量,有特殊情况要请假。我们网球部只有训练量,没有训练时长,每次训练只有完成当天要求的训练量才能离开。”
“第二,受不了训练的人可以退部离开。”
“第三,所有人训练的时候都要守秩序,不能随意打闹、争抢位置、霸占训练资源。”
“第四,网球部内不能故意用网球打伤队友。”
“第五,网球部实力第一,只要有实力一年级也能成为正选,甚至你们任何人随时都可以挑战我,赢了就能成为部长。”
当说到这里的时候,很多新人都两眼发亮。
最后,凛城对网球部众人露出一个意味深长的笑:“最后,今天大家可以解散回家了,为了避免因为训练导致上课迟到,明天早训记得早点来。”
“啊~训练量真的很多吗?”
“部长最后笑得我心里发毛……”
“听一些前辈说训练量真的很可怕……”
……
翌日,训练前。
一年前的场景似乎又重现了,新生看着手里的训练菜单,脸色都有些发青。
绕着球场跑20圈
半场冲刺20次
蛙跳五组,每组60个
单手俯卧撑左右手各100个
网球基础动作练习
……
以上都是所有人一致的基础训练菜单。
网球部的训练就这样有序地进行着,一周过去了。凛城有些诧异,今年竟然没有一个人退出网球部,尽管每天训练后部员们几乎都是互相搀扶着才能离开。
其实对于新生来说,加入牧之藤网球部是他们考到这所学校的目的之一。这些新生们从小接收正规的网球训练,对网球训练有较大的接受能力。而且他们可是从这么多的申请入部的新生中通过层层筛选才留下的,就因为训练量大就离开,太不甘心了。
对二三年级的老部员来说,都撑过一两年了,训着训着就习惯了,他们还要成为正选呢!
“哔——”
“所有人先过来集合!”凛城吹响了口哨,将正在各个球场准备训练或者已经开始训练的人叫到1号球场集合。
几分钟后,所有人都站在球场列好队。
凛城站在众人面前说:“今天训练前,先做一次体能测试,包括7个项目,30米冲刺、立定跳远、网球绕桩跑、折返跑、仰卧起坐、一分钟跳绳还有俯卧撑。”
“测试的过程中不能有任何敷衍,要做到最好。这关乎你们几天后拿到的个人训练菜单符不符合你们当前的水平。”
“听懂了吗?”
“明白!!”三个年级的部员都齐声回答。二三年级的老部员声音尤其响亮,听到个人训练菜单的时候看着凛城的眼睛都在发亮。
以前能拥有个人训练菜单的除了正选,就是每次选拔新正选时,通过预选赛能参加正式的正选选拔赛的人。其余人都是使用统一的训练菜单。
上一个学期,在平等院坚决不再帮忙处理网球部的事后,凛城正式接手网球部的训练,给二三年级的每一个部员都制定了一份训练菜单。这些工作让他在那段时间每天睡觉少了一个小时。当时平等院嘲笑凛城说:“做这么多干什么,挑重点给有潜力的选手制定菜单就行了,其他的,全部统一训练就可以了。”
经过一个学期的训练,老部员们都感觉到自己有了明显的提高,因此对凛城新的训练菜单非常期待。这就是针对性训练的好处。
“现在三个年级分开测试,不破前辈负责三年级去3号球场,德川前辈负责二年级去2号球场,一年级的留在1号球场测试。”
凛城将手里的几张表格、两支笔还有两个计时器递给站在队伍前面的德川和不破。
“拜托两位前辈了。”凛城笑着说,“等全部结束后,我们三人再一起测。”
德川和不破点点头。
凛城站在1号球场一条临时画上的白线处,这是三十米的终点线。现在一年级的二十人都站在起点处排好队,等待凛城开始的手势。
凛城一手拿着计时器,准备按开始,另一只手高高举起,示意即将测试的选手做好准备,口中还叼着一只口哨。
“哔——”凛城举起的手随着哨声猛地向下一压。
“哒哒哒——”一名选手在起点处开始急速狂奔而来。
“下一个!”
……
完成测试工作,完成当天的训练任务,再解决完吃饭洗澡等生活必须活动,再把当天的学校作业做完,此时时间已经来到了晚上这个时间正是凛城每天准时睡觉的时间,但凛城的工作还没有结束,他必须尽快做出部员的个人训练安排。
此时凛城正坐在房间的书桌前,台灯下,一边查看每个部员的各项测试结果,一边翻看旁边的一些关于网球运动员体能素质训练标准的书籍。凛城依据书籍提供的标准,再根据部员的测试数据,制定适量的训练安排。
网球部选手的训练项目大体相同,但是每个人在每个训练项目上,训练量的多寡会根据个人情况而有所不同。对于实力突出的选手,凛城更会根据这一周的观察,给他们增加其他的训练项目,或者减少一些不需要的训练。
“滴答滴答~~”墙上的时钟已经走到深夜11点了。
凛城合上了书籍,收拾好桌面上的资料准备熄灯睡觉。即使工作还没有完成,凛城也不会再做了。每天保证相当的睡眠时间是很必要的,特别是十来岁的年龄,睡眠不足会导致第二天没精神影响要做的事情,长期睡眠不足还会长不高。
“滴滴~~”
当凛城正准备将旁边的电脑也关上的时候,他听到了邮箱信息的提醒。
凛城打开了邮箱便看到了收件箱闪动的图标,点了进去。收件箱出现一封很罕见的用英语写的邮件,还有一个极少见的外国邮件地址。
凛城皱了皱眉,一时没想起会是谁发来的,甚至还想会不会是有人发错邮件了。抱着这样一闪而过的想法,凛城打开了邮件,迅速浏览了内容,直到看到信件最下面的落款,才发现竟然是梅达诺雷的邮件。
‘是去年夏天遇到的那个外国少年!’凛城有些恍然。将近一年过去了,他很少再想起那个少年。虽然那场比赛后,两人交换了邮箱地址,但是一直没有联系过。
现在梅达诺雷发来了一封大意就是约战的邀请函。即将到来的四月中旬,今年的欧洲青少年杯要开始了,汇聚全欧洲乃至全世界最优秀的年轻一辈天才选手。
欧洲作为网球发源地,一直天才辈出,人才济济。因此欧洲青少年杯也被称为全世界范围内影响力最大质量最高的地区青少年赛事。美国、加拿大、澳大利亚等国自己举办的青少年赛事影响力远远比不上这个欧洲青少年杯。这个赛事是欧洲国家联合举办,由欧洲网球协会负责,每年不仅是欧洲各国的选手会报名参加,还有来自其他洲的选手。
此时梅达诺雷发来邮件说,他已经报名参加了这个赛事,希望能和凛城在这个欧洲杯赛场上再比一场。
“欧洲杯,我也想参加啊。”凛城看着电脑屏幕上的字,喃喃自语,“可惜的是,条件不允许。”
凛城也想参加这样高质量比赛和高手过招,而不是在国中和小孩子玩游戏,但是,现实条件并不允许。
参加这个欧洲青少年杯,因为报名人数过多,从预选赛到总决赛,至少需要两三个星期。从机票到住宿,到吃饭,再到预订练习场地,还有一些其他必要开支,甚至意外受伤……凛城的存款远远不够。此外,还有年龄问题。
钱或许可以问父母?虽然凛城上得起私立学校,家境还过得去,但也不算有钱人家,父母也只是上班族。因此凛城从小就不会过多麻烦父母网球上的事。
即使凛城父母不在意这些钱,也不会允许凛城这样的年龄独自出国比赛,还逗留好几个星期。找家长陪同?很好,钱再花多一倍。还有家人还需要工作根本没时间陪同的问题……
总之,出国比赛对凛城来说根本不切实际。
“想不到我也有因为钱而烦恼的时候。”凛城无奈一笑。
上辈子,在那个国家的社会环境下,网球作为一种很少众的运动,凛城能从小玩到大,家境可想而知。
凛城回复了梅达诺雷的邮件,对他的比赛邀请表示很抱歉,便关电脑熄灯睡觉了。
忙活了几天,凛城终于做好了部员的个人训练安排,将训练菜单发了下去,正在球场边监督部员的训练
德川找了过来说:“凛城,我准备请假。大概需要三个星期,去英国参加欧洲青少年杯。”
凛城诧异了一下,随即笑着说:“尽管去吧,网球部也没什么事。和更多的选手交手才能知道自己的缺陷在哪里。”
虽然在网球部凛城和德川能经常打比赛,但是对手风格太单一也是一种缺陷。
“嗯。”德川应了一声,有些欲言又止,最终开口说:“你要一起去吗?现在还能报名。你也知道国内的比赛对你没什么意义。”
凛城沉默了一瞬,说:“不去了。过不了多久U17也会有远征赛,不用担心。”凛城潜意识里还是把自己看作是一名成年人,有着放不下的所谓的自尊心,什么事情都想独自完成,而不是找别人帮忙,不管是父母家人还是朋友。
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