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“今天我们开始合宿的第一天练习。”莲扫视面前两队人马,“内容是全面彻底的提升大家的体能,为此我拟定了特殊的训练菜单，也准备了相应的道具，第一项内容是耐力训练,从别墅出发,按照我给你们的线路图跑，然后回到这里，25分钟之内完成,长度8000米，我会在这里给大家计时的。”
话音一落就听到下面大家的抽气声。
“什么？8000米25分钟？要命吧？”
“手冢1500米的成绩是4分39秒，按照这个速度,跑完8000米需要24分钟多……”
“真的假的？我们真的要在25分钟之内跑回来吗？”
面对众人心惊胆战的质疑,莲微微一笑,加上一句：“最后回来的三位，我会为他们准备乾汁的,昨天已经向乾学长要了配方。”
这时,已经不光是青学的人了,连迹部的嘴角都抽了几下,可见乾汁已经“声名远扬”。大家一边小心自己命运的同时，眼神也像利剑一样射向队列中的乾，愤怒的表情传达了同一个心声——你为什么要把那种害死人的配方给小莲啊？
“哦,顺便提醒各位，不要妄图以一起到达终点这种拙劣的方法逃避惩罚，如果大家一起到达，那么每个人都要喝。”莲坏心眼儿的看着大家的脸因为她的话又黑下去几分，满意的点点头，“最后，青学的给我听好了，今天参加练习的两校一共是16人，如果让我发现谁落在第10名以外，乾汁伺候。明白了吗？”
天哪！青学的众人脑门上立刻冒出冷汗。综合莲所说的，他们得出这样的结论，他们必须拼命在25分钟之内完成8000米的长跑，而这个速度根据刚才乾的计算，只有手冢能达到。在这个要人命的速度的前提下，他们不仅要保证不跑最后三名，而且要力争进入前十名！前十名是个什么概念？青学参加集训的有八个人，冰帝也是八个，也就是说青学所有的人都要超过冰帝的队员才能免于惩罚喽？这话说来挺简单，可是要知道冰帝跟青学拥有着差不多同等的实力，尤其是迹部，那家伙各项运动指数和手冢不相上下，要跑前十名真的很困难啊！小莲想杀了他们吗？
“好了，大家准备。”莲无视众人脸上生不如死的表情，晃了晃手中的秒表示意大家站好。冰帝的成员们一脸不妥的看着迹部，可是发现自家部长大人并没有发表什么反对的话，只好乖乖做好了跑步的准备，心里暗暗卯足了劲绝对不能喝那种让人消化不良的乾汁。
秒表按下，大家一溜烟儿都跑的不见了人影，莲对着大家消失的方向笑笑，向训练场走去。那里的布置还要再检查一下。
众人跑得快要口吐白沫了。
青学的队员长期遭受乾汁的荼毒，对乾汁的威力深有体会，所以是死都不会想喝的，而冰帝的各位想当然耳，怎么会接受那种不华丽的惩罚？他们会觉得很丢脸，况且国三的时候在烤肉店尝过一次那种可怕的东西，至今还心有余悸。按照冰帝人的话说就是，你见过什么东西让人一喝下去就倒地不起的吗？反正除了毒药，他们是没见过，而且还是烈性毒药。所以，这场以乾汁为惩罚工具的耐力跑，他们谁也不想落在最后三名，而青学的人尤其拼命。
最后的结局就是，绵羊、向日和桦地不幸要接受乾汁的荼毒。这不是因为他们跑得有多慢，而是因为，其他人拼了命的一起到达了终点，没分出第一第二名来这样的名次，所以慢了一步的他们三个倒霉孩子就这样被逮到了。
饶是桦地再怎么像机器人，身体机能是没法像的，所以乾汁对于他自然也有用处，至于向日和慈郎，更不用说，两个习惯甜品的胃怎么可能承受得了乾汁的冲击？三人当场倒地。
“我问过乾学长，乾汁的效用是十分钟，十分钟以后他们会恢复的，现在大家自己做放松练习，喝水休息，十分钟以后我们进行下一环节。”莲在青学早就已经看惯了那种人喝下乾汁倒地不起的情景，这种时候见怪不怪，轻松甩下一句话，留冰帝一群人一脸恐惧的看着壮烈牺牲的三人。
“你们……每天就是这样度日的吗？”忍足很难得的说话结巴了，他期待的看着不二，希望对方能给他一个否定的回答。
“嗯，”可是，笑眯眯的不二熊完全粉碎了对方的期望，“看起来很有趣，不是吗？”
忍足嘴角抽了抽。这个不二周助，可怕的男人！居然能对着三个半死不活陷入昏迷状态的人说“看起来很有趣”？可是，下一句话让他的眼睛直接掉了下来。
不二说：“其实，还是挺好喝的。”
被乾汁放倒的三人终于悠悠转醒了，这件事的直接结果就是——很长一段时间内，他们都是绕着乾走。
“好，既然休息过了，我们下面进行第二项练习。”莲带着大家向布置好的场地走去，不出意外看见迹部额上的井字。
“本大爷的家为什么会出现这种不华丽的东西？”迹部强忍着因为震惊而导致的火气咬牙切齿的看向罪魁祸首，又狠狠地瞪了一眼场地里已经完全放置好的所谓“道具”，声音都颤起来了。
也难怪，他这个生在豪门长在豪门的大少爷怎么可能见过类似保镖训练场一样的设施？没错，现在呈现在大家眼前的就是一道比一道高的障碍墙，长长的平衡木，面积庞大的由吊起的沙袋组成的“沙袋林”，单双杠，哑铃……俨然一个保镖训练营。
“小莲……这个，是要我们做的吗？”忍足推了推眼镜，内心里实在觉得今天戴眼镜来是个不明智的选择，因为这里发生的每一件事都让他那双没度数的眼镜赫然有滑下鼻梁的趋势。
“这些训练是我参考军人和保镖的训练项目进行改编的，能够全面锻炼大家的臂力、腰力、耐力、速度、柔韧度和精神力，这些项目分开测试，每个项目最后完成的两个人将接受乾汁的惩罚。”莲说完，一扬手中的笔记本，“下面宣布基本要求。”
会死人的……这是大家的一致看法。
“首先进行臂力练习，基础要求一分钟内完成俯卧撑100个，没在规定时间内完成的将毫无疑问接受惩罚，如果大家都按时完成，那么最后完成的两个人被淘汰，也要接受惩罚。”说着，莲指了指旁边的一大片空地，“就在这里做吧！”
忍足真的怀疑莲是借训练的机会整人，不然为什么会有这种变态的训练方式出炉？不过如果他知道后面的训练的话，他一定会认为现在他进行的项目是十分正常的了。
这一项测试的结果是，大家拼死拼活在同一时间完成了这项看似不可能的任务，耗时59秒68。一百个俯卧撑刚做完，大家就趴在地上喘着粗气，动都不愿意动一下了，只有手冢和迹部迅速调整了自己的呼吸站得笔直，王者的气场相当强大。莲微笑了一下。
“这项训练大家完成的很出色，那么接下来是脚力和腰力的练习。”
腰力？这要怎么练？以前的训练还没有涉及到这方面的内容，大家都很好奇，虽然累得上气不接下气也还是认真的听着莲解释。
“这六面障碍墙从三米到八米不等，一口气全部翻过去的为测试合格，不合格的人接受惩罚。”
什么？越障碍？每个人的嘴角都狠狠地抽搐起来，连手冢那千年不变的冰山脸都有了一丝破功的迹象。这丫头还真能折腾啊！这么多怪招也不知是怎么想到的，这一圈下来，还能有几个人不喝乾汁？
“真是不华丽！”迹部额角的青筋一跳一跳的。都是什么变态训练项目？她那颗小脑袋里都装了什么才让她有那种奇怪想法的？可是，看着她坏坏的笑，他还是觉得幸福。是的，是幸福。似乎如果能够一直看着她，一直守着她，就是人生中最大的幸福的追求一般。他迹部景吾二十年的人生中，第一次真真切切有了为一个人做一切的感觉和冲动。不过，那个迟钝的丫头好像是没感觉啊！或者，并不是因为她迟钝，而是因为她现在喜欢的人并不是他吧？这么想着，迹部斜了手冢一眼。有这么一个对手，也不知是幸还是不幸呢！
看来障碍墙对大家来说都是一件难事啊！这一环节，只有手冢、迹部、越前和忍足过关，其余人都“光荣阵亡”了，连青学的天才都没能幸免。莲看着“尸横遍野”的训练场，无奈的记录下队员们各自的指数。
“小莲……”慈郎趴在地上呻吟着，可怜巴巴地看着化身为“魔鬼教练”的莲，满眼哀求，“休息一会儿吧好不好？好累啊……”
“不行了，已经没电了……”菊丸大口喘着气，一副马上就要虚脱的表情。
“小莲，这么变态的项目，你是……从哪里弄来的？”向日完全垮了，仰躺在地上毫无形象可言。
莲笑了笑：“好吧！那休息十分钟。之后再进行完下一环节练习就可以吃午饭了。”
“下一环节……指的是……”众人完全不敢想象，在已经经历了这么多变态的练习之后，小莲将会给他们呈现出怎样足够杀死人几百次的“下一环节”。
果然，顺着小莲手指的方向望过去，就连手冢也重重的愣了一下。
是那片让他们觉得万分不和谐甚至恐怖的“沙袋林”。
每个沙袋的重量虽然大家没去实际测量过，也能猜出个大概，没有一百五十斤是不可能的，在这样密集的超重沙袋中，要以百米冲刺的速度跑出去，还要避免被晃动的沙袋打中，这难道不是终极大惩罚？跟乾汁的恐怖程度不相上下了吧？
“怎么？这是测试大家的身体柔韧度和反应能力的项目，不要一个个露出那样的表情来嘛！”莲当然知道这项测试有多大的难度。想当初她询问父亲派给自己的保镖时，明显看到那个严肃的男人眼中流露出的“再也不愿去回想”的神情。可是，若要全面提升体能，这项训练是必须的，所以，她也不是单纯的想整人。
迹部额角青筋跳得都快蹦出来了，手冢的嘴角也几不可见的抽了几下。两位部长站在面积巨大的“沙袋林”前面沉思十秒钟，然后各自回身招呼部员。
好歹也是莲做的计划，好吧，他们忍。
这一回，完成训练的只有手冢和迹部，连越前都阵亡了。安全结束训练的两人尽管竭力恢复，但还是累得气喘吁吁，手撑着膝盖大口喘着气。
真不是人干的！
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