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乐阅读 > 大唐小匠人 > 第七十五章:锻炼

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    天刚亮箫逸又就起床跑步,跑了一圈回来。

    虎叔已经把弄了回来早饭。

    也开始,陈之虎以为箫逸就是一个普通人家的孩子,可当他今天早上走出帐篷才知道箫逸是一名军人,在他询问之下,才发现箫逸不只是军人,还是这支部队的最高长官。

    他实在是想不明白就箫逸那弱不禁风的样子是怎么当上将军的。

    “回来了,快来吃饭吧。”

    “好的,虎叔。虎叔,你怎么起的这么早?”

    “我这个人呀,闲不住,躺着浑身难受,早就躺够了,醒了就起床了,看你小子没在家,我就准备煮点早饭,谁知道你这是军营呀,可把我吓一跳。”

    “虎叔,既然你能走动了,是跟我们一起?还是要离开?”

    “我,,,”

    “虎叔,你曾经也是军人,而且也没有亲人了,要不就和我们一起吧!”

    “我,可以吗?”

    “怎么不可以?”

    “我这身体,唉!”

    “这都不是问题。”

    陈之虎在箫逸三两句话之间,莫名其妙的就成了,天字营的教官。

    接下来又赶了几天路,终于到了和程咬金约定的地点,可是箫逸却没有找到程咬金,所以他自己就找了个地方安营扎寨。

    这段时间以来,箫逸都养成了每天早上锻炼的习惯。

    “虎叔,你这么早就起来了,你的伤还是要多休息呀!”

    “年纪大了,没那么多瞌睡了。你要去干嘛?”

    “我去跑步锻炼了呀。”

    “锻炼?你锻炼干嘛?”

    “以前没饭吃,饱一顿,饿一顿的身体太差了,趁现在有时间,有吃的多锻炼一下,别到时候长不大就麻烦了。”

    “也是,你这个年纪就该多锻炼,赶快吃,吃完,我看一下你是怎么锻炼的。”

    吃完饭,休息了会,“箫逸就开始锻炼。”

    先是热了下身。

    “你这是干嘛呢,这就是你说我锻炼?”

    “这是热身,你不懂,不怪你!这样舒展一下,等会锻炼的时候,不容易伤到肌肉。”

    “伤到鸡肉?什么鸡肉,鸡不是在那里凉着着的吗,怎么会伤到它?”

    听完这话,箫逸黑着脸说到,肌肉。“不是凉着那个鸡肉,这个肌肉是人体的一种脂肪,基本上每个都有,或多或少而已,这样运动一下,等下锻炼的时候,才不会伤着它,明白!”

    “不明白”

    看着虎叔一脸懵逼的表情,箫逸就知道自己想多了,两个人相差了一千多年,这么大的代沟,不是一时半会消除的。

    “你不用明白,看着就好了”

    “好,好,好,那你继续。”

    热身完毕,箫逸就开始蛙跳。

    “你这是什么造型?像癞蛤蟆走路一样。”

    “你能不能别说话,就在那看着,不愿看就走开,话那么多干嘛。这本来就是模仿青蛙走路,这个运动叫蛙跳,蛙跳你明白不,是锻炼腿部肌肉的。”

    “鸡肉谁不知道呀,明白,明白,你继续,你继续。”

    箫逸一看他的表情就知道他不明白,但箫逸也懒得管,继续这蛙跳,围着院子跳了两圈,箫逸就跳不动了,关键还是身体太弱,休息了下,箫逸又开始做俯卧撑。

    “你别问。

    这叫俯卧撑是锻炼手臂肌肉的。”

    虎叔绕了绕头,尴尬的笑了笑,本来还准备问的他,被箫逸一说,还有点不好意思了。

    做完一系列动作,箫逸累得要命气喘兮兮,就在原地,席地而坐,休息下。

    “这就是你所谓的锻炼”

    “怎么,瞧不上?”

    “到没有瞧不上,只是感觉,太简单了点。”

    “你懂什么,这叫科学锻炼,最不伤身体的”

    “什么是科学?”

    “哎,说了你也不懂,懒得和你说。”

    “对了,你当过兵,功夫肯定很厉害吧?能不能教教我。”

    “没多厉害,一般,一般哪。”

    “就一般的成年人,就是十来个也近不了我的身。”

    “那你表演一下你的神功,是不是一拳能打倒墙,一脚能把人踢飞,高山大河是不是对于你来说,如履平地呀?”

    这话说说得,虎叔脸不停的抽,真想上去一巴掌,要不是自己还有伤在身,一定要让他体验一下非一般的感觉。

    “你也为是神仙呀,还如履平地,你咋不飞呢?”

    “我先给你简单的比划一下”

    “这叫黑虎偷心,这叫猴子摘桃,这叫挖龙眼”

    “停,停,停,这都是什么跟什么呀,全是下流招式,功夫不应该是很华丽的么?”

    “什么叫下流,能最快杀死敌人的就是好功夫”

    “要什么华丽,好看!我当兵的时候,将军说过,功夫本是杀人技,就应该,简单,快速,有效的让敌人倒下,那才是有用的,别的都是扯淡。”

    箫逸满脸的失望,原来是自己想歪了,还以为像后世的武侠电视剧一样呢。

    “你现在锻炼的除外,我每天还给你加点,另外还跟你讲一下,战场杀敌的技巧,虽然不一定用得着,但用来防身一不错”

    “用得着,用得着,怎么会用不着了,我辈男儿不就应该上战场么。”

    “怎么,你还想着上战场呢,现在天下基本安定,仗是会越来越少的。”

    少,现在才武德六年,大唐后面的仗还多的很,怎么会没有机会。

    “那你给我说说,你说的锻炼是怎么样的”

    “我说的锻炼呀”

    “看到哪里没有?”

    “看什么,什么也没有呀,就一块破石头有什么好看的?”

    “对,就是那块石头,你去抱回来,”

    “一块石头,抱回来干嘛。”

    “叫你去,就去,话咋那么多”

    箫逸心不甘情不愿的去抱石头,这块石头大概有十来斤的样子,虽然箫逸抱着不是很累,但,还是有一点吃力。

    “嗯,抱回来了,接下来怎么做?”

    “接下来,你用那个背篓把石头背着,先跑,你早上跑的两个来回。”

    “不是吧,背着石头跑,还两个来回,我怕是得报废了”

    “这样才能锻炼你的耐力,战场上,耐力也是当兵很重要的基本功。”

    “行行行,我背,”

    箫逸看着石头,脸都纠麻了,还是漫不经心的把石头背着去跑。

    才跑出去几百米,箫逸就感觉跑不动了,坚持了一圈下来累得气喘吁吁。(一圈大概有一公里的样子)感觉整个人都不好了。

    “我跑不动了,呼,呼,呼,呼,真跑不动了”

    “这才哪到哪,苦的还在后面,快点去跑。”

    箫逸拖着疲惫的身体,又慢慢的继续,这一圈下来比平时走路慢了不知道多少。

    “嗯,你休息一下,把那个癞蛤蟆走路再来一圈。”

    “那叫,蛙跳,不叫癞蛤蟆走路,”

    “那就把那个蛙跳来一圈,再做一百个那啥俯卧撑,今天就差不多了”

    “这么多,你是想累死我是不是,累死我对你有什么好处,难道是想继承我那二两银子和那些粮食。”

    “随稀罕,你那些玩意,休息好了,就快去,别在这里扯。”

    箫逸敝了敝嘴,还是去锻炼了。

    就这样,箫逸白天背着石头跑步,蛙跳,做俯卧撑,晚上,虎叔就给他讲战场杀敌的技巧,和要注意的事项,就这样过了两三天,慢慢的箫逸背着石头跑步,也没有开始那么吃力,能快上不。当然,快了,不代表他能多休息,换来的只是多跑一圈,和多做几个俯卧撑和蛙跳,到了,第五天,箫逸终于能休息一下了,因为,黄青来了。
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