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克里斯娜和贝利卡还算好,反正每天都要打熬身体,现在他们没有健身器材,所以用一切能利用的东西,在大厅内打熬筋骨,然后再用药浴进行复盘。
张雨梦也完全闭着眼睛,在杨乾的搀扶下,站起身,大家洗脸刷牙后,开始打熬筋骨小】
【说】
没错,张雨梦也加入了,身体素质这么好,不锻炼,杨乾始终觉得很可惜,加上她现在那爆炸的身材,不想更加均匀点吗?
稍稍一挑逗就什么都搞定了,毕竟张雨梦还是很在意自己的身材。
终于,在大家走出木桶之后,一盘盘的美味佳肴开始被端了上来,杨乾痊愈后,不光每天的食物丰盛的很,连带着葛修明每天给大家换着法做药膳。
虽然~~~~味道还是很垃圾,但如果当药来吃那就好受一些。
别的药膳做的很差劲,但葛修明的药材鸡汤是所有人的最爱,鲜美无比,却不油腻,其中加入很多药材,还用森林中的菌菇作为汤底,不得不说,舌头都差点咽下去。
看着曹无双神游天外的扒拉着饭食,杨乾无语道。
“师傅,能不能好好吃饭了?”
曹无双没有说话,只是机械的将菜肴夹了放入嘴中。
“嗯!”
“嗯?”
杨乾无语的捂着额头,随手说道。
“那些秘籍的事情怎么样了?如果能把所有武艺的优缺点整合完毕,再从中选择,可能效果会不一样哦。”
杨乾随意的话,让曹无双的瞳孔猛然一缩,急忙放下碗筷,飞速撰写起来。
杨乾摇摇头,吃饱喝足后,嘴里含着一根牙签,正准备稍稍走几步,然后躺床上,今天就准备窝着,什么都不干。
这时,曹无双满脸兴奋的拿着一沓厚厚的书籍走了过来,神情激动道。
“杨乾,杨乾,东西我弄出来了,虽然家里还有别的秘籍,但殊途同归。”
杨乾惊讶道“什,什么弄出来了。”
“我已经把内家拳的核心给整理出来,又融入到练气之法里面。”
闻言,杨乾不由瞪大了双眼,满脸的不可置信。
这不是开玩笑的吧,毕竟内家拳这东西,杨乾也只是在电视剧,电影里面看到,现实中哪还有?
没看到传武都被打成狗了吗?
那么多大师上了擂台,屎都被打出来,甚至还有的大师用出看门绝学闪电五连鞭,都被人家一拳ok。
当然,熟知历史的杨乾当然知道,传武不差,差的是环境。
上辈子,国内治安非常好,早就没了传武的生存土壤。
都市中的人,每天都忙忙碌碌,什么拿着一杯咖啡,有空没空去健身房,一年几十几百万,这种人是非常少的,一般只能在电视剧里面看到。
但凡能在大都市这样的地方,混的人模狗样杀了一个人,你就会被旁边的敌军斩杀。”
浸淫战争良久的杨乾,比任何人都明白这个道理。
曹无双点点头,将资料翻了几页说道“而且内家拳里面有多力量的全面注解,明劲,暗劲,化劲。”
杨乾抽了抽嘴角,翻了个白眼道“不会还有丹劲和罡劲吧?等什么时候见神不坏,就能破碎虚空了?”
曹无双又翻阅了几下,耸肩道“没有你说的丹劲和罡劲。”
杨乾直接坐了起来,不可思议道“还真有明劲,暗劲,化劲?”
“你的资料没错的话,那就是有的,而且我看不像是假的,上面写的很清楚。”
“明劲:练之总以规矩不可易,身体动转要和顺而不可乖戾,手足起落要整齐而不可散乱。拳经云:“方者以正其中”即此意也。”
“意思是,普通人一到两年的练拳时间可以把肩胯等大关节松开,明白什么是松什么是整。这就是出功夫了,从此进入涨功夫阶段
“此阶段虽然已经明白了整劲,但是拙力尚存,所以打不出刚脆劲了。你就算能打出力量,就是所谓的刚猛爆裂,其实也是拙力。”
“可,我们完全已经进入了这个层次,以我们两人的武艺,随意一击,那就是明劲。”
“至于暗劲,练之神气要舒展而不可拘,运用要圆通活泼而不可滞。拳经云:“圆者以应其外”即此意也。”
“根据上面的记载,有一个叫刘奇兰在房间里打鹰形,动作缓慢,毫无力道,落脚看似无力,可是下面的砖块裂了。”
“至于化劲,练之周身四肢动转,起落、进退皆不可着力,专以神意运用之。虽是神意运用,惟形式规矩仍如前二种不可改移。虽然周身动转不着力,亦不能全不着力,总在神意之贯通耳。拳经云:“三回九转是一式”即此义也。”
“这段话我不是很理解,但有个小典故,说是有一个叫孙禄堂的人,他把食指中指并起来,让人掰开,那人费力全身的劲也没掰开,由此可见孙禄堂功力之深厚,劲力贯稍节。”
曹无双滔滔不绝的讲述自己记载下来的东西,随即长长的叹了口气。
“可惜,这些技击之法,生硬了,怕是上了战场,反倒是军阵中最薄弱的一环。”
曹无双也精通兵法,看杨乾打了这么多仗,耳濡目染,理论和实践相结合,自然知道,这种内家拳的东西,练到高深处是可以强大自身。
可惜,只能当个战场冲将,对身体的强化,到底是在练气之法之下的。
杨乾听闻,摆摆手,摇头道“技击这方面以后再说,师傅你说的那个呼吸之法,看上去很不错的样子,有没有搞头?”
相比于什么,杂耍把式,什么手指分不开,什么落地能踩碎砖头,杨乾并不在意,也不稀罕。
战场上,刀光剑影,一个刹那的时间就能决定很多东西,还能让你有时间蓄力?准备?想什么呢?
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