天才一秒记住本站地址：[乐阅读]
https://www.leduxs.com/最快更新！无广告！
宇智波泽南说：“井空三花的名号我有所耳闻，她们是雨隐村的三位女忍，非常擅长情报收集和逼供。据说遭到她们袭击的男忍者，都会异常痛苦，最终因身体干瘪而死。”
深田有菜被吓呆了，她对羽生神苍哀求道：“老公，对手那么可怕，这场比赛我能不能不参加？”
羽生神苍回答：“你又不是男忍者，你害怕个什么劲儿？再说了，我会履行好裁判的职业，不会让你们受伤出事。”
羽生神苍使用万象天引移开了异空间里的巨墙，将深田有菜和宇智波泽南带到了井空三花面前。
“我先让大家彼此之间认识一下。这位穿和服的少妇是宇智波泽南，这位穿百褶裙的少女是深田有菜。而这三位穿着黑、蓝、白三色服装的美女，依次叫黑井空、蓝井空、白井空。”
宇智波泽南打量了一下井空三花，轻声对深田有菜说：“妹妹，我一眼就看出这个白井空不是普通人，她估计会非常棘手。”
“那怎么办？”
“不要怕，一会儿由姐姐对付她。”
羽生神苍朗声说：“参赛选手的信息已经公示出来了，现在我要宣读具体的比赛规则。宇智波泽南和深田有菜是一组，井空三花是一组。你们两组分别和我比赛，由我给你们评定分数。”
宇智波泽南不服：“我队才两个人，井空三花三个人。二打三，不公平。”
羽生神苍解释道：“没事儿，我会给你们的得分乘上1.5，作为你们的总成绩。”说着，羽生神苍往地上一趟。
“闲话少叙，我们现在就开始比赛。第一个项目，深蹲！深蹲我相信大家都会做，不过咱们既然是比赛，就得来点儿不同的。”
羽生神苍拿出了深蹲标尺，对五人说：“看到这把深蹲标尺了吗？它长达二十二公分，刻度是自上而下排列的。”
“比赛时，这把深蹲标尺将评定你们的成绩。你们每一次下蹲，都必须蹲到二十公分处，不然视为不规范动作。”
“一个人十分钟时间。十分钟之间，谁做了多少个规范深蹲，谁就得了多少分。队员们的分数加在一起，便是全队总分。”
深田有菜忧愁满怀地说：“这样的深蹲太耗费体力了，我坚持不下来。”
宇智波泽南安慰道：“妹妹别怕，姐姐会尽力帮衬你的。”
黑井空文两个妹妹：“二妹三妹，你们觉得这个项目怎么样？”
蓝井空点了点头说：“中规中矩，不算太难。”
白井空轻蔑地笑了笑：“我觉得挺简单的，简直是送分项目。”
羽生神苍说：“有力气别放在嘴皮子上。好了，比赛正式开始。来，深田有菜，你是第一位运动员。”
“啊？我害怕我不行。”
羽生神苍呵斥道：“别对自己没信心！五位运动员里，属你最年轻，年轻人就要朝气蓬勃。来，准备好了没有？我要开始计时了！”
深田有菜仍然唯唯诺诺：“好吧，我尽力。”
随着羽生神苍一声令下，深田有菜开始进行深蹲项目。由于胆怯和力量不到位，深田有菜的动作很是生疏，三秒钟内只做了一个，还没有做到位。
羽生神苍看着深蹲标尺说：“你这两下子差得远啊。一是速度太慢，二是下蹲距离不到位。二十公分才合格，你才蹲了十五公分。”
深田有菜为难道：“可我就只能这样蹲成这样。”
“深呼吸，然后猛地沉下去，用膝盖力量的爆发力试试。”
深田有菜咬了咬牙，照羽生神苍所说的这样去做，终于完成了一个标准的深蹲动作。
“就是这样，再接再厉。尝试着把速度加快，不然这样的动作强度无法锻炼到身体。”
“好的，听裁判员的。”
深田有菜犹如淋了一场大雨，汗珠滴滴落下。羽生神苍感受到了深田有菜的认真和力道，也不禁很是欣慰。
比赛开始的前五分钟，深田有菜一共做了一百二十个深蹲，其中大多数都是标准动作。但到了后五分钟，因为体力不支和腿脚发麻，她的动作逐渐离谱。
深田有菜要么蹲不到相应位置，要么就是蹲下去了半天站不起来。这样尴尬的动作，整得羽生神苍都有些无语。
羽生神苍批评道：“有菜，按理说你居住在绿洲镇里，有我的资助，生活条件是很优越的。为什么你的表现，总像是没吃过饭一样？”
深田有菜说：“对不起，实在对不起，是我没用。”
宇智波泽南安慰道：“妹妹，尽力就好，一会姐姐会替你好好发挥的。”
羽生神苍叹了口气说：“有菜，你看看你现在做的深蹲，才到达十公分的位置，我该怎么说你？”
深田有菜也很无奈，只能继续坚持着磨完剩余的时间。到最后两分钟时，深田有菜已经完全完成不了深蹲，干脆坐在那儿休息去了。
羽生神苍寻思：虽然有菜身体素质不太行，但选择直接坐下来还是很明智的，她省事儿我也省事儿。
但对于深田有菜来说，坐着也不是什么容易的事。深蹲标尺的存在，让她时刻不得解脱。
羽生神苍见十分钟已到，便对深田有菜说：“有菜，起来吧。”
“好的。”
深田有菜站起来时，也许是没掌握好速度，导致发出了“啵”的一声。
顿时，场上几人笑成一团，连宇智波泽南也忍不住翘起了嘴角。
深田有菜本来成绩就不好，经别人这么一笑，都快要委屈死了。
羽生神苍憋着笑说：“有菜，要我怎么说你呢？你怎么能这么可爱？”
深田有菜捂着脸，去场边休息去了。
羽生神苍扔给有菜一颗药物：“把这个吃下去，高强度的体育运动后往往会产生后遗症。预防疾病，从你我做起。”
接着，羽生神苍将深田有菜的成绩写了下来：十分钟内，一共做了两百一十个深蹲，其中规范动作一百五十个，得分一百五十分。
羽生神苍活动了一下身体，对黑井空说：“井空三花的老大，该你上场表演了。对于你，我这个裁判员会严格评审。”
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。