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卡卡西带着凯的几名学生，落后了凯几步，之前他找到凯的时候，凯还以为卡卡西主动找他是来比试的，当即就摆好了架势，等着卡卡西发动进攻。
都是老朋友了，凯一张嘴，卡卡西就知道他要说什么，要是平常，他不介意和凯比划两招，但现在他是带着‘任务来的，没有那个时间。
直接表明来意，说是有人想请他当体术教练，点名要他指导，问他去不去。
去不去？凯当然要去，几十年了，终于有人发现了他的优点，这还是第一次有人请他，还点名请他，他当时就下定决心，要好好的教请他的那个人。
特别是凯得知卡卡西的两名学生，也会加入时，别提凯有多兴奋了，这代表了什么？这代表了他在某一方面，赢了卡卡西，这是一个好消息。
考虑到近期有中忍考试，自己的学生也会参加，凯就要求，带着自己的学生一起。
卡卡西当然没意见，叶枫也没说不允许外人参加，再说了，凯的学生也不是外人，教一个人是教，多加几个人也是教，没什么区别嘛。
他这一点头同意，凯就如同脱缰的野马，甩开几人，几个跳跃间，就消失在了几人的视线范围之内。
等卡卡西带着凯的学生，姗姗来迟时，正见到叶枫和凯抱头痛哭的场景，卡卡西无语扶额，凯的学生宁次和天天，也扭过头不忍直视，只有小李，泪流满面的想要加入进去。
许久，见两人丝毫没有停止的意思，卡卡西忍不住出声提醒道：“你们俩再这么哭下去，就该吃中午饭了。”
叶枫总算还记得自己的目的，拍了拍凯的肩膀说道：“凯，青春的时间是宝贵的，我们不应该辜负它，让我们开始锻炼吧。”
凯擦了擦自己的眼泪，握紧了拳头：“没错，我们不应该辜负青春，我决定了，今天要做一万个俯卧撑，不做完我绝对不休息。”
“我支持你的决定，”叶枫竖起了大拇指，比了一个赞，对还在愣在一旁的几人不满道，“你们几个还愣着干什么？没听到凯老师已经发话了么，今天我们的目标，就是一万个俯卧撑。”
“会死人的吧？”鸣人有些发怵，他自问自己平时的锻炼足够努力，可一上来就一万个俯卧撑，他是绝对承受不了的。
“谁让你真的做一万个了？一万个只是数字，是你的一个目标，考验的是你的意志力，和做一件事的决心，并不是说你完成一万个俯卧撑就是合格了，只要你有不放弃的决心，做多做少都无所谓，是吧，凯老师，我这么理解没错吧？”
“没，没错！”凯打了一个哈哈，他没想那么多，只是想做做俯卧撑来个热身，然后才开始正式的锻炼，但他觉得叶枫说的有道理。
一件事儿无论最后的结果是怎样的，当然了，能完成最好，没有完成也不用气馁，人生不如意之事，十有八九，最重要的是，你从中学会了什么东西？
你是否在过程中努力了？你是否尽到了自己最大的努力？总结失败的经验，战胜失败的经验，下一次你能做到更好，坚持就是胜利！
“那我们就开始吧，各位记住，不要用查克拉去硬抗，这样做就失去了锻炼的效果，”凯已经先一步开始，做起了俯卧撑，叶枫也边做边说道，“注意俯卧撑的节奏，不要去过度的追求速度，仔细体会每一个下落，每一个升起间的感觉。”
“不要小看俯卧撑，俯卧撑的重心虽然全在你的手掌之上，但身体的其它部位也没闲着，正所谓牵一发而动全身，你要学会怎么用最小的力，去支撑起自己的整个身体。”
“只有将身体打磨好了，你才能更好的使用忍术，也不局限于忍术，没有一个好的身体，你做什么事，都会有一种力不从心的感觉，没有好的基础，怎么能建起高楼？”
叶枫不断的给众人喂着鸡汤，不用叶枫的动员，小李就已经开始了行动，其他人也没闲着。
每个人都有各自的目标，他们清楚的知道自己要干什么，或许叶枫说的话，他们并不是全部认同，但有句话，得到了大家的一致认可。
有好的身体，你才能更好的完成自己的目标，不要真的等到事情临近了，你才发现自己有心无力。
小樱捧着自己的医疗书籍，看的津津有味，不时的瞥一眼佐助，当做自己看书的调料。
卡卡西也背靠大树坐了下来，拿出了自己最爱的书籍，看的比小樱还入迷。
卡卡西‘颓废的姿态，看的凯是痛心疾首，这么好的天气，你不用来锻炼，看什么书？
有心想要呵斥卡卡西几句，但一想到卡卡西总是一副死猪不怕开水烫的样子，又想到自己还在当榜样做锻炼，凯就放弃了呵斥的打算。
叶枫也没了熬鸡汤的心思，他不比其他几人，其他人从小就锻炼，如果单比身体素质，比他好的太多了。
没来到这个世界之前，叶枫就是一个普通人，窝在家里看动漫，当个宅男，是他最大的爱好。
最大的运动量，无非就是上学的时候，有体育课就跑跑步，没体育课，就剩下了每天的跑操，后者上了大学之后也没了。
虽然不是个胖子，但也没什么肌肉，微微隆起的肚子，也有向前者发展的趋势。
来到这个世界之后就更不用说了，没有了父母的约束，叶枫更是极少的出门，走的最远的路，就是被鸣人召唤过去回程的路。
又因为有了查克拉，赶路的时候也偷懒，不时的还飘一段。
缺少锻炼的他，没做几个俯卧撑就有些气喘，没了说话的力气，其他人目前为止，还游刃有余，就连天天一个小姑娘，都比叶枫表现的好。
太阳高挂，随着时间的推移，时间慢慢来到了中午。
卡卡西起身活动了一下，因为坐的时间太久，而有些发麻的手脚，随后来到几人身边问道：“中午了，该吃饭了，你们是不是应该暂停了一下？”
“青春不能半途而废，”凯用实际行动回答了卡卡西，还不忘数着自己做了几个，“七千三百二十五、七千三百二十六、七千三百二十七……”
就数他做的最多，几乎是平均每秒一个，从差不多九点钟开始，到现在十一点出头，照这个劲头下去，再有一个来钟，凯就能完成一万个俯卧撑的目标。
小李紧随其后，已经做到了五千多个，其他人都在三四千上下，叶枫才一千个出头。
叶枫都不知道自己是怎么坚持下来的，或许是查克拉的缘故，尽管叶枫获得查克拉的时间不长，使用次数也少，不使用的时候，跟普通人没什么两样，但终究还是用过，查克拉也对他的身体，进行了一定程度的改造，让他的身体，更能适应查克拉的发挥。
但毕竟时间太短，改造程度有限，他的身体比普通人强不了多少，俯卧撑做着做着，叶枫的大脑几乎一片空白，身体也成了机械式反应，麻木的重复着落下、升起的动作。
他能清楚的听到自己沉重的呼吸声，心脏的跳动声，更是犹如炸雷，在他耳边不断回响。
汗水已经将他身下的草地浸湿，叶枫能感觉到，手掌触碰到的地面，变成了一片泥泞。
剧烈的运动使他的体温升高，白烟从他身上升腾而起，清晰可见。
“你也还要继续下去吗？”
是卡卡西的声音？叶枫艰难的抬起了头，张了张嘴，却没有发出任何的声音。
无声的求救，卡卡西看懂了，拿出背包里的水壶，打开盖子，递到了叶枫的嘴边。
是生命之水啊！
叶枫贪婪的吸吮着水壶里的水，直到水壶里的水被他喝干了，叶枫才活了过来，发出舒服的叹息：“啊，舒服！”
“卡卡西，扶我一下，我没力气了。”
手脚上的哆嗦不听使唤，叶枫只能让卡卡西搀扶着自己站起来，听说刚剧烈运动完，不能马上休息，不然身体会出问题，叶枫也没休息，哆哆嗦嗦的来回踱着步。
见他这副样子，卡卡西调侃道：“怎么样，下午还练吗？”
“练，怎么不练？”叶枫依旧坚持自己的想法，“现在不练什么时候练？明日复明日，明日何其多，今天的事情今天解决，明天还有明天的事情要做，现在多流汗，战时少流血，这个道理你不懂吗？”
“得，我好心提醒你一句罢了，你反倒问起我来了，”卡卡西无语，“行，你接着练吧，我都不明白，你都这么厉害了，还要练什么？”
“强身健体永无止境，力量是没有上限的，你觉得你厉害了，殊不知比你厉害的人还有大把。”
叶枫腿脚哆嗦的来到自己的背包旁，拉开拉链，拿出了烟和打火机，点燃了一根烟后，又将烟和打火机放回原位。
不能放在身上，被汗水浸湿的衣服，就是最好的证明。
“嘶呋~咳咳咳！”嗓子还是有点干，被烟呛到了，咳嗽完之后，好了很多，叶枫抽着烟，一屁股坐在了地上。
“卡卡西，咱们中午吃烤鱼呗，调料我都带来了，自己动手丰衣足食嘛。”
“这也算是锻炼的一部分吗？”尽管这么问，卡卡西已经做起了准备，背起了背包，准备转移阵地。
“当然！”刚坐下没多久，叶枫也背着自己的背包站了起来，瓶瓶罐罐在他的背包里发出响动，“野外生存技能，我知道你们忍者有种叫兵粮丸的东西，能当饭吃，也能提供查克拉，是你们执行任务的好帮手。”
“但这儿玩意后遗症也大，不好消化不说，短时间内多次服用，也会让身体产生抗性，味道也不好，而且兵粮丸吃完了，难道你们就要饿着肚子，不吃不喝了？”
“显然是不可能的嘛，那么在野外如何进食，就成了你们忍者的必修课，你们当忍者的，谁还没有一手抓鸟儿的好本事了？”
“我说不过你。”卡卡西无法反驳，因为叶枫说的是事实，兵粮丸虽好，但不能总吃，在野外他也没少抓鸟啥的，野兽也抓，只要是能填饱肚子，没有毒的动物和植物，他都吃。
“那让他们自己抓？”
“让他们自己抓。”叶枫肯定的点了点头。
来到凯的身边，蹲是蹲不下了，叶枫怕自己蹲下之后站不起来，只能站着说道：“凯老师，暂停一下吧，该吃饭了，劳逸结合嘛，青春不应该饿着肚子，只有填饱肚子了，我们才能更好的挥洒青春的汗水。”
“七千五百一十一、七千五百一十二……”
就在这短短的几分钟里，凯又做了百来个俯卧撑，闻言他也停止了锻炼：“你说的对，叶，青春不能饿着肚子。”
站起身来，凯随意的在身上擦了擦手上的土，拍了拍手掌，慷慨激昂道：“小伙子们，停止锻炼，我们出发去吃饭！”
“好耶！”鸣人第一个蹦起来附和，提起吃饭他就来了劲，早上的一碗拉面，早就被消化完了，现在的他饥肠辘辘的，看见什么都想啃两口。
要不是看佐助没有吭声，鸣人早就站起身反抗了，佐助还在忍耐着，小樱还在一旁看着呢，他才不想在小樱面前，表现的比佐助差劲。喜欢开在火影的便利店请大家收藏：
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