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现在变成小基数，掉秤速度也滞缓了很多。
之前她那么训练每天可以掉秤一斤多，现在可能就只能掉秤几两，所以现在小基数要及时调整一下训练方案。
好在训练营的教练经验丰富，以前大基数的训练方案是比较柔和的，一些蹦蹦跳跳的剧烈训练方式，都不让做。
害怕大基数伤害关节，现在瘦下来很多，倒是可以做一些剧烈蹦跳的动作。
姜昕踏着节拍，蹦跳的训练也不像以前那么难受，以前一蹦一跳就感觉肚子疼，现在要好很多。
瘦下来的身体轻盈很多，在做那些动作的时候，一点儿也不显得笨拙，倒是养眼了很多。
课间的时候，姜昕和杜斌还有任素素三个人围坐在一起，讨论后面的短视频剧情，现在把短视频设置成很多剧集。
效果格外的好，很多网友都在评论区催更，大家纷纷想知道下一集的剧情，杜斌是个很喜欢征求别人意见的人。
剧本虽然是杜斌一个人来写，不过其中任素素和姜昕两人要是有什么思路，杜斌都会很积极的采纳。
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